为什么人们做新年决心吗?

每一个新年,我写的决议。一些实用(美白牙齿),而其他人则有点伸展(写畅销小说)。这些承诺自己运行范围——从生理到心理,可能不太可能,但都有一个共同点:他们作为我个人的未来12个月的路线图。

我不是一个人。创建新年决心的概念是如此根深蒂固的美国文化,美国政府甚至受欢迎的决议和资源的列表吗实现它们。十三的良好意愿,包括:少喝酒精,吃健康食品新利国际网站品牌官网,得到更好的教育,得到一份更好的工作,得到健康,管理债务和管理压力。

人是由“多运动”和“减肥”决议(不止一次),我想知道:大多数人不让他们真的决议?发现我就放心了,答案似乎是响亮的“是”。

唷。

心理学家理查德•怀斯曼和作者喜欢大众参与实验,发现52%的人在新年决心有信心他们会坚持到底。但只有不足12%真的[来源:观众]。

那么为什么要这么麻烦?新年新计划,作为一个作者写道,“希望战胜经验”[来源:Westacott]。他们量化我们希望自己的一种方式。它们是编目我们个人的不如意。或许最重要的是,他们是去年的方法消除错误。

是的,新年决心是抱有希望。它总是这样。