18新利最新登入恐惧是如何工作的

天黑了,你自己一个人在家。以外的房子是安静的声音显示你在电视上看。18新利最新登入你看到和听到它在同一时间:前门突然抛出门框。

你的呼吸加速。你的心。你的肌肉收紧。

一瞬间后,你知道这是风。没有人试图进入你的家。

一瞬间,你是如此的害怕,你会如果你生活在危险的反应,你的身体开始“战斗或逃跑”的反应,任何动物的生存是至关重要的。但实际上,没有危险。引起如此强烈的反应怎么了?究竟什么是恐惧?在本文中,我们将研究恐惧的心理和物理性质,找出引起恐惧反应,看看某些方面你可以打败它。

什么是恐惧?

恐惧是一种连锁反应大脑开始紧张刺激,以释放化学物质,导致赛车心、快速呼吸和活力肌肉别的不说,也被称为“战斗或逃跑”的反应。刺激可能是一个蜘蛛一把刀在你的喉咙,礼堂里坐满了人等待你说话或突然砰的前门门框。

大脑是一个极其复杂的器官。超过1000亿个神经细胞组成的一个复杂的通信网络,是一切的起点,思考和做。这些通信导致有意识的思想和行动,而其他产品自主的反应。恐惧反应几乎完全自主:我们有意识地触发它,甚至不知道发生了什么,直到它已经结束。

因为大脑的细胞都在不断地传送信息,引发反应,至少有几十个的大脑区域的周边地参与恐惧。18luck手机登录但是研究发现大脑的某些部分在这个过程中扮演核心角色:

创建恐惧的过程始于一个可怕的刺激和以“战或逃反映”。但是至少有两条路径之间的开始和结束的过程。在下一节中,我们将仔细看看恐惧是如何创建的。18新利最新登入