正确或错误:素食者的蛋白质

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关于这个测试

你可能知道素食蛋白还可以包,但你知道多少关于特定的水果、蔬菜和谷物吗?18新利最新登入
蛋白质时,没有什么比美味可口的红苹果。
真正的
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几乎正确的:苹果在蛋白质含量的五大水果。
正确的答案
错误的答案

一天一个苹果医生远离我,但它不会给你很多的蛋白质。美味可口的红苹果公司只收于蛋白质含量百分比。

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烤土豆有更多的蛋白质比蓝莓与它的重量。
真正的
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几乎真实的:他们是相同的。
正确的答案
错误的答案

烤土豆和皮肤上的蛋白质含量约为12%。蓝莓的抗氧化剂,但轻量级的蛋白质。

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花生是蛋白质的很好来源。
真正的
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几乎正确:花生是一个伟大的纤维而不是蛋白质来源。
正确的答案
错误的答案

花生有很多蛋白质——100克生花生含有25.8克的蛋白质。

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鹰嘴豆击败扁豆最多的豆类蛋白质。
真正的
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几乎正确的:两人几乎相同数量的蛋白质。
正确的答案
错误的答案

扁豆是国王的豆类蛋白质时,你会得到超过28克蛋白质,每100克生扁豆。

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把鸡翅放在一边,芹菜有差不多的蛋白质。
真正的
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几乎真实:芹菜几乎没有热量,但几乎都是来自蛋白质。
正确的答案
错误的答案

芹菜在它没有太多的蛋白质——100克生芹菜产量将你克蛋白质。

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如果你买蔬菜,蛋白质含量高,与洋蓟你不能出错。
真正的
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几乎真实:洋蓟有大量的镁、钾、维生素C和纤维但蛋白质。
正确的答案
错误的答案

洋蓟富含营养和含有更多的蛋白质比大多数其他蔬菜生产通道。

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西兰花有很多蛋白质和维生素C和其他几个营养特性。
真正的
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几乎正确:西兰花是良好的蛋白质来源,维生素C,铁、核黄素、钙和更多。
正确的答案
错误的答案

花椰菜是一个强国与神奇的蔬菜营养价值,即使是被美国前总统。

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大豆植物蛋白的重要来源。
真正的
假
几乎正确:大豆有很多的蛋白质,但只有当转换成豆腐。
正确的答案
错误的答案

生大豆有超过36克蛋白质每100克的bean。

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如果一个胡萝卜和茄子有蛋白质决斗,战斗将是一场平局。
真正的
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几乎正确:胡萝卜赢得以极其微弱的优势胜出。
正确的答案
错误的答案

胡萝卜和茄子蛋白质中沉重的打击,但重量胡萝卜刚刚击败了茄子。

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如果大力水手想获取蛋白质从绿叶蔬菜,他应该抛弃菠菜和甘蓝。
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几乎正确:新鲜菠菜比甘蓝但菠菜罐头没有更多的蛋白质。
正确的答案
错误的答案

羽衣甘蓝是低热量,高的蛋白质和其他营养属性——大力水手应该注意!

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