5健新利国际网站品牌官网康的方式使用炖西红柿

红烧西红柿是万能的,可以作为很多不同的食物。例如,把这个辣番茄酱。您可以使用它从辣椒烤或混合面食和窒息肉类。只是把两罐炖西红柿与通常的嫌疑人:橄榄油、洋葱,大蒜,牛至。然后额外踢的热量和兴趣,加入辣椒粉、孜然,肉桂、丁香和红色胡椒片。和热这些成分混合在一起,你有一个酱,墨西哥或生气的意大利菜。

炖西红柿可以成为一个伟大的除了任何食谱,但是如果你要主要的健康好处,试着将它们与其他营养成分——就像那些在下一页,一顿美味的饭。新利国际网站品牌官网

新利国际网站品牌官网可以美味的健康食品,但正确的饮食的关键是找到美味的替换,提供一个更健康的选择。这个火鸡香肠意大利面抛,包括土耳其香肠——而不是猪肉同行——大量的低收入脂肪蛋白质。炖番茄基地给意大利面一个丰盛的味道。加入低脂香蒜酱,新鲜芦笋或西兰花煮混合的同时。让它沸腾后,把它煮通心粉面食。你还没有完成:撒上碎意大利干酪奶酪在完成这道菜。

炖汤西红柿很好,就像在下一页。

地中海食物已经被营养学家称赞,像那些来自梅奥诊所的心脏病,脑健康的饮食,因为它含有大量的蔬菜和鱼,就是明证地中海鱼汤食谱。新利国际网站品牌官网这个汤包含白色与虾和鱼和西红柿炖鸡汤(低脂),pastina,洋葱,大蒜,茴香种子,欧芹,黑胡椒和姜黄。姜黄素出香料姜黄的物质其黄色,认为研究人员提供保护阿尔茨海默病费舍尔说,阿尔茨海默氏症研究中心。

意大利菜是典型的番茄味的菜肴之一。我们的下一个炖西红柿配方庆祝这一传统。

停一会儿,想到健康的菜的组件。新利国际网站品牌官网可能的情况是,有些事情,你正在考虑的是成分,你会发现在这个托斯卡纳的意大利面。蔬菜,像炖西红柿,充满了癌症喷射器火警抗氧化剂吗?检查。心脏健康的瘦肉喜新利国际网站品牌官网欢鸡肉吗?检查。bean提供大量的纤维,一个健康的消化系统?新利国际网站品牌官网检查。这道菜包括各种蔬菜,包括西红柿酱,蘑菇,青椒,芹菜和洋葱,大蒜和意大利调味料。在薄的意大利面条。

我们的下一个配方是一个真正的奖得主。

这不仅是黑mahi mahi与芒果莎莎健康,获奖,2009年亨特获得第四名的位置最好的食物,最好时刻配方比赛新利国际网站品牌官网。炖的菜有很多西红柿,连同许多调味:石灰、大蒜、孜然、香菜、牛至、姜、辣椒粉,盐、胡椒、黑胡椒粉和地面红辣椒。芒果,红洋葱和墨西哥辣椒添加甜味和香料。与所有这些成分,别忘了最重要的一个:mahi mahi至极。

正如你所看到的,炖西红柿可以一样在家里更多的异国情调的菜在传统舒适的食物,比如面食。如果你想探索更多的番茄食谱和资源,保持阅读的更多信息。18luck手机登录