红薯:5种给红薯调味的方法

尽管它们没什么营养，但谁不喜欢呢炸薯条？下次，试着把白色的土豆换成橙色的。许多餐厅都在菜单上增加了法式炸红薯，作为与三明治或汉堡搭配的健康选择。新利国际网站品牌官网当然，油炸任何东西都不好，但红薯的营养价值是不可否认的。还有一种更健康的选择，可新利国际网站品牌官网以试试烤箱烤红薯薯条。撒上橄榄油再加一点酥。

传统的烤土豆是常见的配菜牛排烤架上的鸡肉和猪肉。如果你想在你的盘子里增加一些甜味(加上大量的纤维)，那么就把面包换成红薯吧。把甜的土豆像普通土豆一样烤熟，或者用锡箔纸包裹，温度约为375度，直到完全变软。然后，配料就由你决定了。加一点淡黄油总是一个不错的选择，而有些人则加少许黄油来保持甜味肉桂．

如果你出生在南方，那么你可能不止一次地遇到过红薯派。虽然富含营养价值，但这种蔬菜非常甜，非常适合做甜点派。当然你需要添加一些糖毕竟这是一个派。传统上，红薯派是用肉桂、姜和红糖调味的。有些厨师会加入一些波旁威士忌来增加味道。配不配蛋白霜，由厨师选择。在上菜前撒上一点肉桂粉，也会增加美感和风味。

这个坚固的感恩节主食和红薯派并没有完全不同，除了它是热的，而且有一个共同的区别成分——a棉花糖高档的东西。配菜里都加入了姜、糖、肉豆蔻和肉桂，以达到最大的甜度，而棉花糖，无论大小，都被烤成金黄色，在上面放上，嘎吱嘎吱的响声更像s' or。也被称为甘薯soufflé，你可以添加波旁威士忌，白兰地和蜜饯山核桃或其他坚果。

红薯煎饼有几种不同的做法。传统的做法是用土豆丝做，就像土豆饼一样。这些可以在一天中的任何时间供应，通常包括洋葱丁，盐和胡椒。另一种方法是将打发好的红薯混合到传统的煎饼面糊中，放在煎锅上做早餐。枫糖浆和黄油是早餐版本的必备品，试着加一点肉豆蔻和肉桂来增加美味。