这是市场营销中最残酷的观念之一:在电视广告中,由美女主演——在酒吧、海滩、屋顶狂欢派对上——跳舞、调情,看起来健康而迷人。还有喝啤酒。
一个人可以喝大量的啤酒并保持惊人的身材,这种说法是不会消失的。当一个六瓶装的啤酒事实上,比起六块腹肌,更有可能是松饼肚或啤酒肚。但啤酒真的是罪魁祸首吗?更准确地说,是两者的结合卡路里啤酒中的酒精会影响你的腰围?
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普通啤酒中150卡路里的热量看起来并不是那么糟糕,但大多数人不会只喝一杯[来源:Zelman].一瓶啤酒很快就会变成两三瓶。大量的酒精也会破坏你的食欲。你可能本打算点一份沙拉,配上调味汁,但喝了第三杯啤酒后,油炸热鸡翅听起来好多了。
如果这还不够糟糕,你的身体还会停止燃烧脂肪当它检测到酒精时,就会造成体重增加的最坏情况。当你喝啤酒时,大约20%的酒精会进入你的血液,最终在肝脏中代谢。一旦你的大脑意识到醋酸而且乙醛——新陈代谢的副产品——在你的系统中,它会停止燃烧脂肪,专注于清除这些副产品。具有讽刺意味的是,它还开始产生另一种脂肪,也是酒精的副产品:乙酰辅酶a.
因为你的身体每小时只能处理有限量的酒精(15到30毫升或1/2到1液盎司),你喝的啤酒越多,你的身体就会从乙酰辅酶a中产生越多的脂肪,恢复燃烧脂肪所需的时间也就越长。例如,如果一品脱啤酒含有4%的酒精(或22.7毫升),至少需要一个小时才能重新开始燃烧脂肪。而且,如果你喝六瓶装(136毫升或5液盎司的酒精),你至少在六个小时内不会燃烧脂肪[来源:男性健康新利国际网站品牌官网].
这是个坏消息,尤其是对上了年纪的啤酒爱好者来说。随着年龄的增长,激素水平下降会使我们更容易在腰围周围储存脂肪,而喝啤酒会加剧这一问题。同样的“备胎”现象也存在于那些喝啤酒和吸烟的人身上,并与一系列健康问题有关,包括2型糖尿病、心脏病和高血压[来源:新利国际网站品牌官网Zelman].
啤酒对衰老的影响可能是为什么大多数啤酒广告的演员似乎只比法定饮酒年龄大一点的原因之一:很少有啤酒肚可以拍。
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最初发表于2014年9月5日