香料的问题

a .南瓜饼香料是“温暖”的组合香料,通常包括肉桂、肉豆蔻、姜、甜胡椒,有时丁香和权杖。虽然没有“标准”南瓜饼混合香料市场上——每个版本取决于生产者——很容易创建自己的混合使用香料您可能已经在家里了。

自己做基本的南瓜饼香料,用4部分肉桂姜2部分,一份甜胡椒、肉豆蔻和1部分,添加一些丁香和梅斯(如果需要的话)。或者,调整比率略来满足您的个人品味,保持肉桂为主要调味品组件。

除了南瓜派,混合也适用在甘薯和南瓜食谱,咖啡蛋糕,五香饼干,和热苹果酒。

答:最近有一些研究,看着姜,肉桂和血糖水平的关系。营养顾问贝琪Hornick),硕士,进食这些研究,回顾了两个。这两项研究是初步的,不建议糖尿病患者将受益于多吃生姜和肉桂。

控制血糖水平的最好的方法仍然是通过饮食,药物,和体育活动。看医生,注册营养师或注册糖尿病教育家建议当你听到研究营养和健康有关的新闻。新利国际网站品牌官网