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忘了苹果吧。每天喝一两杯绿茶可以让医生和牙医远离我!众所周知，绿茶对心脏有好处，有助于减肥，但你知道绿茶也是保持微笑健康的饮品吗?新利国际网站品牌官网
所有真正的茶——包括黑茶、绿茶和乌龙茶——都是由山茶的芽或叶子制成的(草药茶是由草药制成的)。18新利最新登入然而，在制作绿茶时，植物的叶子经过了最低程度的加工，也没有像大多数其他品种那样发酵，所以它们比其他形式的茶保留了更多有益的特性。这些好处包括更高水平的抗氧化剂(有助于对抗癌症、心脏病，甚至可能有助于衰老过程本身)，而且这种茶被认为有助于防止肥胖和降低胆固醇。
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毫不奇怪，许多对你的身体有益的属性也有助于改善你的口腔健康(我们将在下一页详细讨论)，但对你的牙齿来说，绿茶的主要好处之一不是它是什么，而是它不是什么。新利国际网站品牌官网喝绿茶而不是苏打水和果汁可以大大提高你牙齿的寿命。苏打水和果汁都是高酸性的，会导致牙齿表面的破坏。另一方面，绿茶对你的牙齿就像自来水一样温和。
这是一个大问题，因为苏打水和果汁饮料的腐蚀性会磨损你的牙釉质，而牙釉质是牙齿的保护层。当然，我们每隔一段时间都需要喝一杯调味饮料，但把酸性饮料换成绿茶真的可以拯救你的牙釉质，这是你抵御蛀牙和蛀牙等一切疾病的第一道也是主要的防线。
绿茶的好处比它的坏处多。阅读下一页，了解为什么喝绿茶不仅能改善你的笑容，它还能保护你的牙齿。
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