10种昂贵原料的替代品

找到一种便宜的食材来代替昂贵的食材会让任何厨师脸上露出笑容。
LWA / /摄影师的选择盖蒂图片社

你的日常词汇中有这个短语吗真空?你有没有花几个小时尝试你自己的版本分子烹饪?如果是这样,那么你可能是个吃货。

自从茱莉亚·查尔德将法式烹饪带入美国主流社会以来,美食文化在我们的社会中蓬勃发展。流行的有线电视烹饪节目让更多的人加入18新利最新登入了美食的行列,这意味着有更多的美食家在家尝试美食烹饪。但是,精致的烹饪需要高端的食材,这可能会让你的钱包大打折扣。从昂贵的香料到价格高达三位数的真菌,成为家庭美食的粉丝可能是一项昂贵的提议。

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18新利最新登入然而,有时候你可以做一些负担得起的原料替代品,而不会损害你的菜的完整性。继续读下去,找出如何让你的美食烹饪更实惠18新利最新登入一点。

红葡萄酒和白葡萄酒

许多好的食谱都需要作为一种配料。18新利最新登入然而,葡萄酒可能很贵,通常很难找到一瓶低于10美元左右的葡萄酒。这听起来可能不多,但如果你的食谱只需要半杯酒,那么你花的大部分钱都会被浪费掉。

料酒可以作为一种简单而廉价的替代品。你可以在与食用油相同的货架上找到它。它有更小的瓶子,也不会花那么多钱。

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葡萄酒的其他替代品包括不含酒精的选择。试着用鸡汤来做白葡萄酒,或者用蔓越莓汁来做红酒,这样可以让你的菜肴达到相似的稠度和风味。

9:松露

吃货们都知道,松露可以让一道菜变得更加复杂,但每磅高达1400美元的价格,对于普通人的预算来说太贵了。不过别担心。松露油——通过注入制成橄榄油或者带着松露香味的葵花籽油——价格只是价格的一小部分,当它被用作食用油时,也能提供类似的味道。

蘑菇也是松露的合适替代品。尝试使用牛肝菌,它有一种很好的辛辣味道,在许多需要更昂贵的真菌的菜肴中都是很棒的。

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8:藏红花

藏红花很贵,因为它很难收获。这是一个只能手工完成的过程。
亚瓦尔·纳齐尔/盖蒂图片新闻/盖蒂图片社

作为世界上最昂贵的香料,藏红花的甜味和苦味很难复制。它来自干燥的藏红花柱头,必须用手采摘。一磅多一点的藏红花需要多达25万个柱头。

这并不奇怪,因为生产藏红花需要大量的劳动,所以非常昂贵。每盎司超过300美元的价格,你可能不会想在短期内挥霍这种香料。试着把红辣椒粉和姜黄粉混合在一起,因为它们更便宜,几乎可以在任何食谱中作为替代品。

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7:小豆蔻

豆蔻是世界上最昂贵的香料之一。
迈克尔·罗森菲尔德/摄影师选择/盖蒂图片社

小豆蔻是斯堪的纳维亚、印度和中东菜肴中使用的香料,但由于它是世界上最昂贵的香料之一,我们中的许多人根本买不起它。幸运的是,你可以代替地面肉桂或者将等量的肉桂和肉豆蔻混合在一起,也能得到同样温暖、辛辣的味道。

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6 .香草豆

香草精是一种可以接受的香草豆替代品。
劳拉·约翰森/ FoodPix /盖蒂图片社

香草是世界上另一种最昂贵的香料,在这种情况下,价格与将香料推向市场所需的时间直接相关。种植后,香草植物的豆子(实际上是种子荚)可能需要18到36个月的时间才能长出来,而且它们必须在藤上停留至少9个月。然后在收获后将咖啡豆储存约三个月,以形成香气和风味。仅仅是生产几颗豆子就需要长达48个月!再加上马达加斯加——世界上主要的香草生产国——在2007年和2009年遭受几次飓风袭击后,其香草作物遭受了一系列毁灭性的挫折,这很容易理解为什么香草豆如此昂贵。虽然它不能提供完全相同的味道,但你可以替代香草精为了你的食谱中真正的东西。

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5 .香醋

传统手工意大利香醋它可能很贵——每瓶超过100美元——因为它在木桶里陈酿了很多年。杂货店里的标准品种香醋没有那么贵,但它也含有酒醋和添加的色素。

其他种类的醋也可以作为香醋的替代品,包括糙米醋、中国黑醋、红酒醋或者蜂蜜、雪利酒醋或水果醋。

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4 .白鲸鱼子酱

不管你花多少钱买鱼子18新利最新登入酱,它仍然是鱼卵。
唱一个/ FoodPix /盖蒂图片社

这个词鱼子酱唤起一种奢侈和难以企及的成分。白鲸鱼子酱特别昂贵,因为由于过度捕捞,白鲸鲟鱼是一种濒危物种。事实上,美国鱼类和野生动物管理局在2005年禁止进口包括鱼子酱在内的白鲸肉,因为这种鱼被列入了美国濒危物种名单。

所以,不用说,如果食谱要求使用白鲟鱼子酱,你就需要找到替代品,即使你买得起真正的鱼子酱。它的味道可能不完全一样,但在这种情况下,我们建议用更便宜的鱼子酱代替,比如hackleback鱼子酱、keluga鱼子酱、ossetra鱼子酱或sevruga鱼子酱。美国养殖的鱼子酱是另一种选择。如果你担心这道菜的味道会因为替代而变差,那就加一点柠檬汁。

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3:小牛肉

小牛肉是一道美味佳肴,但它是肉店里比较贵的肉之一。维也纳炸肉排是一种很受欢迎的菜肴,但在家做成本很高。猪肉是一种价格更合理的替代品,尝起来也没什么不同。是代替小牛肉的另一种选择。

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2 .神户牛肉

神户牛肉有独特的大理石纹理,很难复制。
Louis-Laurent Grandadam/Digital Vision/盖蒂图片社

神户牛肉是一种珍贵的日本牛肉,以其丰富的质地、精致的大理石花纹和昂贵的价格而闻名。由于日本严格的出口法律,在日本以外的地方也买不到。18新利最新登入然而,神户神户牛肉是日本牛的品种,它已经被进口到美国,这里的牧场主正在生产他们自己的优质牛肉,价格也很高。

精明的厨师可以通过替换美国农业部优质牛肉来避开价格标签。如果这仍然太贵(大多数优质牛肉都是给酒店和餐馆的,而且可能很贵),那就从当地的超市买一块精选的分级牛肉。寻找有很多大理石纹的部位,因为这能给肉带来理想的口感。

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1 .昂贵的鱼

经常吃海鲜对你有好处,但对某些鱼类却不是很好。海鲜消费的增加导致了许多物种的过度捕捞。如果你能在杂货店找到这些鱼或者农贸市场,你可能会被要求为他们付出高昂的代价。

幸运的是,用一种鱼代替另一种鱼相当容易,因为许多种类的鱼都有相似的味道。当然,这也意味着,你可以用更便宜的鱼来代替昂贵的、难以找到的物种。尝试用杆子捕捞黄鳍金枪鱼,而不是过度捕捞的大西洋蓝鳍金枪鱼。阿拉斯加貂鱼比智利海鲈鱼价格更合理。太平洋鳕鱼和大西洋鳕鱼一样,肉薄而致密,是另一种简单的交换方式,你可以在不牺牲味道的情况下做出来。

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