十大野餐的食物

你可能记得土豆沙拉从野餐你小时候天真地。一些新版本的美国经典轻基础就不会发胖了。如果你想改变你的妈妈的食谱成精简一点,尝试使用低脂蛋黄酱,或添加一些脱脂酸奶油作为石油需求的一部分。土豆沙拉是一种美味的小菜,和一个低脂肪改造将每个人都回来了几秒钟。

冷炸鸡为户外红方格桌布上野餐怀旧的本质。如果你想让这个传统的最爱,用脱脂乳面糊。它会给你练习地道的南方风味。选择低脂肪,不炒你的鸡;烘烤。在调味料辊鸡肉块和地面玉米片。你会得到丰厚的faux-fried鸡肉和一个伟大的紧缩和更少的脂肪。

没有列出的野餐专业西瓜王是不完整的。西瓜味道清新户外当你切好它。也很容易清理和处置任何种子。孩子们喜欢这种简单的方法,严重影响了一个新月形状的切西瓜一样快乐地基本fruit-love。如果你想要一个成熟的版本将会满足您的西瓜渴望但闲置的衣橱,试组块西瓜稳重沙拉或混合成奶昔。用西瓜,都是好的。

你可能还记得那些1950年代通心粉沙拉食谱游泳的梅奥,闻起来有一股泡菜的味道。嗯,通心粉沙拉已经走了很长的路。丰富多彩,提供一个独特的国际香料和成分列表,通心粉沙拉本身可以成为一个出色的餐。如果你想添加一些品种的野餐,包括辛辣的通心粉沙拉和发现一个新的家庭经典。我们喜欢下面的版本,但不要犹豫让他们自己通过添加你最喜欢的橄榄,酱和蔬菜:

三明治是一种美味的户外餐,但野餐呼吁不寻常的东西。你可以把一个简单的傻瓜变成一些特别把它变成一个包装或旋卷。

一旦你创建了一个三明治,滚切横向,细小的纸风车,好看又好吃。用软平面包像一个亚美尼亚式面包面包或面粉玉米饼上创建卷。让一切都新鲜,使交叉削减在服刑。这些食谱将告诉你为什么表示所有的区别:18新利最新登入

法国棍子面包,意大利人面包或凯撒卷让你最喜欢的切肉和美味的基础奶酪。如果你考虑一个浪漫的就餐的和隐蔽的树下,一块面包,一壶酒,一冷切盘可以是一个简单的美味让球滚起来。18新利最新登入如何几片deli-thin卓罕见烤牛肉或蜂蜜火腿中切达干酪吗?如果你不确定你的同伴的烹饪口味,各种各样的肉类和奶酪质量始终是一个明智的选择。

碎食物的滋味,混合奶油和/或脆元素总是像一个开胃菜或填充。无论是魔鬼蛋、蟹、鸡或火腿,添加一些芹菜,洋葱和一块简单的蛋黄酱可以使平凡的成分的。

你不必坚持梅奥。捣碎的鳄梨变成健康新梅奥,你可以用它代替蛋黄酱在许多碎和魔鬼的食物食谱,。它实际上是我们最喜欢的方法之一使脂肪的一个朋友。

想要一些技巧为魔鬼服务盘子吗?18新利最新登入18新利最新登入如何在一个饼干或皮塔饼的口袋里?采用皮塔饼作为你的野餐的面包是一个方便的选择如果你散步或者徒步旅行。手指皮塔饼是美味的和强大的方便食品。

如果你去公园或营地野餐盛宴,你可以带或分数烧烤。热野餐主菜像经典烤汉堡,小鬼们或鸡肉添加一个新维度的一个简单的篮子。记住与你的蔬菜,避免交叉污染,保持你的生肉在冰上。哦,别忘了调味品。

如果你认为提出一个烤架和木炭可能是一个麻烦,尝试投资一次性烧烤设备。你会得到所有的东西放在一个方便的包装。

这只是一个饮料,但是饮料!如果你可以合成一个赛季,在冰柠檬水会。当你放在一起野餐的必需品,今年夏天别忘了喝,刷新所有年龄段的孩子。如果你想添加一个独特的触摸这个简单的饮料,我们有一些建议,但请记住,就像经典的小黑裙,柠檬水需要很少的装饰。

水果是天然的伴奏户外用餐。它清爽小菜和点心,太。当你探索生产部门可能水果沙拉原料,扩大你的视野。抓住一些草莓,当然,但看看猕猴桃,杨桃和芒果。你的水果沙拉是一个甜蜜的惊喜,如果你让它。在你开始之前,我们喜欢这些新鲜沙拉。他们利用令人惊讶的酱汁,展示成果的优势:18新利最新登入

出版:3月29日,2010年