我的朋友和我正在就软饮料进行辩论。他声称一杯软饮料中含有5到6茶匙的糖,我不明白这是怎么可能的。18新利最新登入例如,没有人会在一杯冰茶或一杯咖啡中放5或6茶匙糖咖啡.它甚至不会溶解。谁是对的?
真难以置信,但你们俩都不对。其实糖比你朋友说的要多。这里有两种方法可以证明这一点。
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第一种是买一包不加糖的混合软饮料,就是你在制作时加糖的那种。你会被要求加入一杯糖和足够的水,制作两夸脱(64盎司)。一杯糖含有48茶匙糖。因此,一份16盎司的这种饮料含有12茶匙的糖。对于那些使用公制单位的人来说,一盎司大约是29.6毫升,一茶匙大约是5毫升。
另一种证明方法是看卡路里数一数软饮料。例如,一份16盎司的碳酸软饮料含有200卡路里。所有这些卡路里都来自糖,而每茶匙糖含有16卡路里。按照这种方法,一份16盎司的巧克力含有12.5茶匙的糖。
所以下楼去厨房,拿出一个16盎司的杯子,一茶匙和一些糖。在玻璃杯中倒入12茶匙糖——这是一个惊人的量。然后再乘以你每天通常摄入的苏打水量。18新利最新登入
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