五个简单的饭菜

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这五个安慰食物最喜欢有一些强大的事情的例子。他们有很大的味道,用充足的原料,是经济,冻结,并根据需要可以向上或向下扩展。他们也有容易的优势,他们贡献一些诱人的香味到厨房。如果你正在寻找一些为晚餐今晚,不要去“得来速”;展18新利最新登入示你的创意,为其中的一个产品。

家庭生活的一个重要部分是一起吃,这些食物创造美味芳香可口的风味餐,这将使一个事件。用你的餐桌上的东西除了付账单。投入一些时间在创建周日晚餐风格餐和服务他们一周的任何一天。和家人吃饭的孩子更有可能在学校表现良好,避开药物和保持健康的生活方式,所以混淆一些美好回忆当你今晚做饭[来源:新利国际网站品牌官网马里诺]。

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当你节省几个便士,你也可以探索你的创造性的一面。烹饪可以放松消遣,将有助于减少你的压力,让你更好的控制你的饮食。美食家知道创意烹饪的价值,这些基本的菜单项可以优雅而复杂的或经典简单的,根据不同的场合。他们也可以反映出区域口味或最让你感兴趣的特殊成分。尝试着用黑豆制作辣椒,或者工艺自制的南瓜汤孜然和香菜。你没有什么限制在冻结的情况下你当地的杂货店的如果你愿意穿上围裙,做一些切。稍加努力,有时非常小,你可以使一个独特的,与所有的附件能饱餐一顿外出就餐的成本的一小部分。

首先,让我们来看看意大利面条。从东海岸到西海岸,这个美国最喜欢一直让我们感到完整和满足,甚至在经济萧条时期。

5。意大利面

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问题是:肉丸或没有肉丸?
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意大利移民最初引进意大利面美国在19世纪末。在早期的意大利版本可能少肉的,烤的,大量的肉,一种稀缺商品在意大利,杰出的这个新版本作为一个美国人。

法美开始罐装意大利面条早在1890年代,今天你可以找到面条罐头以及意大利面条干燥混合微波主菜和冷冻食品在每个社区杂货店。有完整的连锁餐厅,依靠他们的招牌菜,意大利面条,你是否像你一样的厚实平滑,与全麦面条或几个蘑菇扔进,这是一个不错的选择,意大利面条在一种或另一种形式将打击在你家[来源:的咬]。

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金融斗争的时期,意大利面一直被认为是一个好的价值。第一次世界大战期间,外国制造的进口意大利面停止时,对国产面食的需求飙升。在大萧条时期的1930年代早期,意大利面和其他廉价的主菜,像汤一样,成为美国饮食的主食。

一些简单的技巧将帮助你做出完美的意大利面每一次:

  • 用大量的水来煮意大利面条干燥,并确保在沸腾当你添加面条。6夸脱(5.67升)的水一磅意大利面是一个很好的比例。
  • 加入一茶匙的盐的水提高风味。
  • 偶尔搅拌面条因为它厨师防止粘在一起。
  • 读烹饪时间的方向,和品尝一小块的意大利面条煮熟度之前删除它的热量。它应该仍然味道有点嚼头。这是“有嚼劲”,意大利厨师讨论,最好的方法,以确保你有一个好,软,但仍略耐嚼的质地是品尝它。
  • 排面彻底滤器,摇晃它积极去除多余的水分。
  • 不要冲洗意大利面食;多余的淀粉坚持将有助于使面条酱更厚。得到全部好处,排水后立即与酱汁混合。

在下一个页面上,我们会看到什么慢炖锅炖。

4所示。慢炖煲饭

慢煮餐有很多优势在繁忙的我们生活的世界。你可以让他们在最先进的电器,节约能源。缓慢的烹饪过程使用时间和低热量从肉类和蔬菜中提取的味道。早上10分钟的准备和一个可编程的慢炖锅,你可以有一个晚餐准备好服务等待你回家。

如果你看你的钱包,你可能比你吃更少的餐馆和肋眼牛排。更便宜的肉少了大理石花纹,散斑的脂肪使肉又嫩又多汁,但他们仍然可以一个难忘和令人满意的餐的一部分。更严格的肉类,像查克,煮熟的方式缓慢释放他们的口味和软化强硬的肌肉纤维可以一样甜美可口的牛排。如果你一直依赖你的户外烧烤准备肉,这可能会让你大吃一惊,严厉的削减有更多的风味,在肌肉和脂肪。不仅如此,一些强硬的肉版本中结缔组织胶原蛋白,使酱汁更令人满意。这些酱汁大骂肉的厨师,结果是一个多汁的口感,脱落骨头,滋润,充满味道。

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下面的提示将帮助你充分利用你的慢炖锅第一次和每次使用它:

  • 如果你想确保快速清理,大衣你的慢炖锅插入烹饪喷雾。
  • 棕色肉在锅前将它们添加到锅;慢炖锅肉不布朗。
  • 从未尝试慢炖锅烹调冷冻原料。观察好食品安全,烹饪之前把所有的食物放在冰箱里解冻。
  • 慢煮熟的食物比他们的发现保持更多的水分,炉灶,所以关注配方的液体的测量。当转换加热配方中使用的慢炖锅,减少水中。如果你需要,你可以随时添加。
  • 立即把食物从慢炖锅。允许食品冷却罐鼓励细菌生长。

在下一个页面上,我们会沉迷于一些汉堡和奶酪安慰食物。

3所示。通心粉和奶酪

很可能你的孩子欣赏通心粉和奶酪,和你应该。它是一种廉价的蛋白质来源,很容易使,请确保。你是否坚持包装品种、使用加工奶酪和干面条,或者想去美食与五奶酪五香韭菜和撒上创作烟肉,mac和奶酪。事实上,它是如此受欢迎,它使得10世纪食物列表编译在1990年代的萨克拉门托蜜蜂食物专家评估意见的菜肴最明显的代表美式烹饪[来源:的切片机]。

如果你打算烹饪一些mac和奶酪在你家的时候,记住:

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  • 肘部奶酪通心粉是一个伟大的伴奏这个菜。它拥有厚蜜糖酱完美,甚至会让一些运球到中间的孔。
  • 最受欢迎的奶酪通心粉和奶酪是美国和切达干酪。奶酪食品准备,像Velveeta,也很受欢迎。
  • 如果你有问题你的切达干酪分离,试着用另一个奶酪混合,像美国一样,或奶酪食品。如果你是一个纯粹的切达干酪,干酪小火融化。
  • 想增加你的孩子的营养价值最喜欢的餐吗?试着用全麦面食。在所有的奶酪,谁会知道?
  • 你的奶酪加点一些.spices。新鲜肉豆蔻,红辣椒或小百里香将添加一些pep配方。需要更多的味道?尝试添加磨碎帕尔马干酪。

下一个新闻,一满杓的汤。

2。汤

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你可以完全创新当你自己做汤。
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汤已经存在自人可以烧水。它可以伸展的预算通过最有限的成分和数量。它还可以展示丰收的赏金海洋18新利最新登入或字段。汤可以独自站在餐桌上或成为诱人的第一道菜奢华的晚餐。

在艰难的时期,这是一种填充饿肚子和美联储成百上千在大萧条期间的临时食堂亲切地称为汤厨房。

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在具有挑战性的经济时代,汤是一个很好的方式美元伸展你的食物。汤可以是丰盛的,有营养的套餐。如果你让它自己,它甚至可以让你的创造力流的机会。

有些事情要记住在做汤。总是从可口的股票。你可能想去方便的罐头的股票,但没有什么比让自己从头开始。为最好的结果,用骨头炖水四到六小时或过夜。添加香料像洋葱,胡萝卜和芹菜。草药像百里香,月桂叶和欧芹也是不错的选择。这些成分会增加复杂,风味极佳的善良肉汤,稍后可以被丢弃。

想象一个大罐汤在炉子上做饭,房子填满鸡的香味,西红柿,或蛤奶油酱。记住,当你做汤,你控制成分。想要更少的脂肪吗?酷你的汤在冰箱里,第二天早上和脱脂的脂肪。希望它没有添加面粉更厚?尝试将一些土豆和豆类。淀粉有助于变浓肉汤。

如果你不舒服从头煮汤,有准备的混合香料和增稠剂处理;你只需要添加肉和水。你可以总是使用浓缩汤,像奶油蘑菇和番茄,汤创建作为基础。

你是否使用混合,浓缩罐头准备或自己创造一些美好的,汤是一种传统的食物这是一个简单的就餐时的赢家。添加一些硬皮面包,和你吃饭持续家庭美好时光和坏的几个世纪。

在下一个页面上,我们将热东西一锅辣椒。

1。辣椒

辣椒虽然大多数事情都要进行讨论,包括它的起源以及它如何应该——毫无疑问,这是一个菜,已经引起了全民的想象美国厨师从东海岸到西海岸。18新利最新登入的热量和什么类型的胡椒使用往往是有争议的,这可能是辣椒的真正的美。一道菜,激发深情,成千上万的流行的食谱。

有这么多辣椒善良,你一定会找到一个适合你的风格。在你的房子有一个素食主义者吗?尽量素食辣椒,然后提供肉为家庭的其他成员。他们可以混合肉部分,每个人都得到了他或她想要的。

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如果你计划在你的手在修补一锅辣椒,记住这些事情:

  • 在辣椒主要是热静脉,白色的内在部分水果和种子。
  • 切辣椒后彻底洗手。
  • 不同的辣椒热口感的不同部分,使用多种可以提高辣椒的味道通过创建水平的热量。
  • 设计师辣椒可以有趣和简单。享受你的爱的新食品和实验。尝试使用不同的各种各样的豆子,或者添加新的味道你的辣椒啤酒,亲爱的,液体烟或粘果酸浆。看看你的碗柜辛辣的东西,走狂野的一面。这是时间去了解你的香料架。
  • 充分利用你的干辣椒、肉桂、胡椒、孜然磨他们新鲜的辣椒。
  • 想要一个辣椒,适合整个家庭吗?减少热量通过添加大量的辣椒只有四分之一或三分之一的配方。这样每个人都能选择一个适合他或她的温度。

辣椒是经济,你可以轻松两倍或三倍的食谱。冻结的,下一个寒冷的夜晚。没有什么比一碗辣椒让你感觉温暖。

想要了解更多关于万全吃饭,会打在你的房子吗?检查下一个页面上的链接的有趣的信息和食谱。18luck手机登录

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  • 意大利面形状

来源

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