问:我18新利最新登入如何降低成本在杂货店?
a你去购物之前写一份购物清单;它会让你更快的从商店和防止你把钱花在你不需要的东西。
利用销售!查看每周杂货店广告在你购物之前可以存储和囤积物品。罐头食品、面食和谷物有很长的时间;家禽和肉类冻结。
如果方便项显著减少你的时间和麻烦在厨房里,它可能是值得的额外成本。但任何可以做到快速、轻松地在家里,比如装袋一小部分芯片和切片奶酪,可以节省你的金钱。
©Photodisc 省钱在商店里没有削减品位。 |
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试试这些食谱
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虽然pre-cubed, pre-pounded或加佐料前肉类或家禽可以节省你的准备时间,他们削减成本远高于普通的肉。如果你能空闲的几分钟减少、英镑或季节你的肉,你会发现,储蓄是十分重要的。
优惠券做数!每周几美元加起来真实储蓄的一年。文件你所有的优惠券在一个方便的地方你会记得带他们去杂货店。他们会你没有好困在家里抽屉里。
遵循购物的基本规则:如果你的家人不吃它,不要买它,不惜任何代价!即使你诱惑到最低价格,这些产品不会讨价还价,如果没有人喜欢他们。
问:一些节约成本的烹饪技术是什么?
答:预算开始在超市,继续在餐桌上。最大的挑战是紧缩的食物你可以摆脱任何的钱你可以花——记住,当然,吃尽可能健康。新利国际网站品牌官网
零食,让每个人有足够的正常服务,但仅此而已。提供适当的份量不仅有助于控制食物的预算,但也有助于控制血糖。
配方适应你的预算,见下表:
| 原始 | 替换 |
| 1汤匙平叶欧芹 | 1汤匙干欧芹 |
| 1汤匙香醋 |
1茶匙苹果醋和一茶匙糖蜜 |
| 婴儿菠菜 |
切碎的新鲜菠菜 |
| 蛋糕面团 |
低脂饼干面团 |
| 山羊乳干酪 |
脱脂奶油芝士和一茶匙柠檬汁 |
| 新鲜mahi-mahi |
冷冻鱼鱼片 |
合理的膳食部分做准备。例如,买一只鸡或烤,足以让每个人每份4盎司,很少或根本没有剩饭剩菜。这有助于防止暴饮暴食。如果你做计划剩菜饭,酷,袋,冻结计划的剩菜,避免暴饮暴食的诱惑。
购买生产季节性可用,如果可能的话,购买散装。农贸市场、农场站和天然食品商店经常在季节性和散装商品提供巨额储蓄。
烹饪与某些成分可以提高配方的成本。如果你知道如何替代昂贵的18新利最新登入材料更便宜的,你会更好地适应你的食谱符合你的预算。
服务健康,填新利国际网站品牌官网充,便宜的配菜。蔬菜,菠菜,豆子会伸展你的主餐蛋白质进一步服务。
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