许多人避免鱼在杂货店,因为他们害怕在家里做饭。鳟鱼是美味,easy-to-cook鱼为你的家庭服务。有很多蛋白质、维生素B12和磷[来源:自我],鳟鱼是健康和美味的肉类替新利国际网站品牌官网代品或猪肉。有很多方面准备的鱼,你家里的每个人会有一个最喜欢的菜。阅读下面列出的技巧,学习如何烹饪鳟鱼。18新利最新登入
- 煎鲑鱼提供丰富的鱼,试着准备煎鲑鱼。撒上整个鱼片和鱼用盐和胡椒调味。然后外套他们打散的鸡蛋和牛奶的混合物。接下来,盖在面粉。炸的鱼石油直到他们金黄即可。烹饪时间将取决于你的鱼的厚度。服务你的鱼和薯条和一种调味酱,现代旋转的传统英语的[来源:鱼和薯条NCSU]。
- 烟熏鳟鱼浸下次在你的房子,你有一个鸡尾酒会考虑提供烟熏鳟鱼倾斜。它会有客人要求第一个咬后的配方。从杂货店购买片烟熏鳟鱼。在食品加工机,混合奶油奶酪、酸奶油和辣根,直到所有的配料都准备充分的总和。如果你卡路里有意识的,你可以用希腊式酸奶代替奶油奶酪和酸奶油。加入鳟鱼和混合直到光滑。然后加入切碎的洋葱、莳萝、欧芹和少许柠檬汁。服务客人的倾斜切蔬菜或饼干[来源:石头]。
- 烤鲑鱼对热量的有意识的吃,烤鳟鱼是美味和健康的食物,会让你忘记你甚至节食。新利国际网站品牌官网预热烤箱至350华氏度(176.6摄氏度)。刷你的鳟鱼鱼片光层橄榄油。然后撒上辣椒粉,盐,胡椒和少许柠檬汁。把鱼烤盘与皮肤。烤的鱼20到30分钟,与大米或蒸粗麦粉(来源:NCSU]。
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