5种美味的冬瓜很容易准备

味道:冬南瓜甜，泥土味，略带坚果味;做汤的时候效果很好肉桂口音。

18新利最新登入如何购买一种优秀的梨形冬南瓜的表皮坚硬，颜色呈深粉棕色。确保皮肤上没有凹痕、软斑或割伤。选择一个相对较小的，最多3磅(1.3公斤)。冬南瓜可以保存三个月．

18新利最新登入如何准备:冬南瓜是一道美味的汤汁，上面撒上蓝纹奶酪和培根等美味的配料。你也可以使用烤面条用的螺旋器浇上意大利面酱。用盐和胡椒粉烤也很好吃。

味道:橡子南瓜味道温和，不是很甜。它带有轻微的坚果味和黄油味，所以与咸味或甜味的食材搭配都很好。

18新利最新登入如何购买:南瓜呈圆形，深绿色，果皮上有少许橙色斑点。在商店里选择橡子南瓜时，要检查皮肤是否紧实，不要选择有软斑或瑕疵的。与其他南瓜不同，橡子南瓜只能保存最多一个月．

18新利最新登入如何准备:橡子南瓜是理想的馅料和烘烤，这是莫布里最喜欢的准备方法。瑞·德拉蒙德先驱女人建议碎肉、奶酪、谷物和煮熟的绿色蔬菜(如羽衣甘蓝)的混合物，用来填充橡子南瓜。你也可以吃它的皮。

味道:意大利南瓜口味温和，所以用途广泛，没有甜味。这种南瓜的质地很重要，因为它被掰成面条状。

18新利最新登入如何购买:意大利面南瓜很重，大约5磅(2.2公斤)。寻找那些大部分是亮黄色的，没有任何斑点的。在店里选择最结实的;它在你手中应该感觉很结实。和橡子南瓜一样，意大利面南瓜也可以保存大约一个月．

18新利最新登入如何准备:将南瓜纵切后，淋上少许橄榄油、盐和胡椒粉，用叉子在南瓜肉上戳几个洞。在400华氏度(204摄氏度)的烤箱中烤30到45分钟。烤好后把肉刮成丝吃柠檬香蒜酱．

味道:德里卡塔南瓜的奶油质地和它温和的味道搭配得很好。通常人们形容它的味道和红薯．

18新利最新登入如何购买:你可以根据南瓜的长形和黄绿条纹来辨认它。它的皮比其他冬南瓜薄，所以不能保存很长时间——只有几个星期。确保你拿的是没有瑕疵、软斑或凸起的。如果储存得当，熟食南瓜可以保存很长时间大约三个月．

18新利最新登入如何准备:德利卡塔比许多冬瓜更容易切，最好的做法是把它切成1英寸(2.5厘米)长的圆环，然后把圆环淋上橄榄油、盐和胡椒粉。将戒指放入425华氏度(218摄氏度)的烤箱中烤至棕色。草儿,越好。

味道: Kabocha南瓜和南瓜的味道非常相似。口感甜，略带坚果味，口感绵密，口感顺滑。

18新利最新登入如何购买: Kabocha在圆形的形状上有一些凸起，所以不要被它们吓倒。它应该是深绿色，皮肤紧实。只要留意弱点就行了。科巴查可以为大约四个月．

18新利最新登入如何准备:卡博查的皮厚而坚韧，所以在烹饪前不要试图剥掉它;而且它的皮是可以食用的。吃kabocha最好的方法是切片烤。放进烤箱烤10分钟，让它变软，挖出籽，然后切片，《爱与柠檬》的珍宁·多诺弗里奥说。然后，切好楔形，涂上橄榄油、盐和胡椒粉，放在425华氏度(218摄氏度)的烤箱里烤，直到它们变成漂亮的棕色。

如果你想尝试自己的冬南瓜园，一定要在购买之前检查种子的详细信息。你需要购买能在你的菜园里茁壮成长的种子植物耐寒区-一个数字，表明什么植物在你的地区生长良好。

“壁球需要充分的日照，也就是每天6个多小时。一般来说，任何植物开花结果都需要充足的阳光。水果越大，需要的阳光就越多。”“如果你在像东南部这样非常潮湿的环境中，一定要在植物的底部浇水，避免让水溅到叶子上，以避免白粉病等问题。”

例如，莫布里在亚特兰大的耐寒区是7B。抗霉和抗虫害的南瓜种子在她的地区会生长得更好。根据冬南瓜的大小，你可以在花园床上种植它们，种植小品种的袋子，或者像南瓜块一样在地上种植。

莫布里说:“我们最喜欢的冬季南瓜之一是北乔治亚糖果烘焙南瓜(一种大而粉红色的长冬南瓜)，每年感恩节我们都会用它做一个馅饼，就像南瓜派一样。”