当美国庆祝它的1700万健在老兵在美国，了解这些英雄过早结束自己生命的可能性也很重要还是比平民高．
在患有创伤后应激障碍(PTSD)的退伍军人中)，自杀是第四大死因。在35岁以下的退伍军人中，排名第二。
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在过去的十年里，自杀率也在上升在军队中崛起．自2017年以来的大部分时间里，现役军人的费率都高于平民。自2015年以来，国民警卫队服役人员和退伍军人也是如此在过去的十年里．
我是一名研究员他研究军队和退伍军人家庭的风险和恢复力。我可以告诉你最常见的压力源对于那些企图自杀或完全自杀的人来说，在过去的一年里，他们与亲密伴侣或其他人的关系出现了严重的问题。在试图自杀或自杀的军人中，超过40%的人曾在当年接受过医疗、心理健康或社会服务专业人士的治疗。新利国际网站品牌官网大约三分之一的人自残的可能性．
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医疗专业人员并不是唯一可以帮助退伍军人应对绝望和自杀的人。你也可以帮忙。
最近的一些研究表明a复杂的因素结合起来导致一个人考虑自杀。许多事情都造成了退伍军人的绝望感。
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除了创伤后应激障碍以及退伍军人也面临的其他心理健新利国际网站品牌官网康问题和医疗挑战失业、丧亲之痛和养育子女的问题。很容易理解退伍军人会感到不知所措和绝望。18新利最新登入
在我的工作中，我亲身听到了服役人员和退伍军人的故事，他们决定结束自己的生命，但最终没有这样做。我经常观察到，这是一个“好机会”:朋友或家人在奇怪的时间接了电话;注意到这个人看起来“不对劲”，小心地问了一些问题;在寻求专业帮助的同时和他们呆在一起;或者和他们一起检查，这样他们就不会感到孤立了。家人、朋友、邻居和同事都有机会捕获这些猎物。
同伴支持项目也会有所帮助。戒酒互助会和麻醉品互助会单独或联合临床治疗对药物使用障碍有效。关于抑郁症等心理健康问题的结果比较复杂，但一致的发新利国际网站品牌官网现是同伴的支持有助于促进治疗的依从性与临床医生沟通，改善应对和自我护理，增加希望和自我效能感。研究表明，同伴的支持也可以帮助人们在过渡时期，特别是当他们离开军队回到平民生活的时候。
退伍军人自己也在采取行动。在退伍军人事务部，同伴协助是一个新的关键“全面健康”方新利国际网站品牌官网法．美国退伍军人协会成员也提供旨在防止自杀的支持Be the One活动．在全国各地，退伍军人治疗法庭定期聘请导师来促进客户的成功。
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并不是所有的同龄人都必须是老兵。有时，最牢固的联系是与那些有不同挑战的人之间的联系，因此他们也可以联系起来——比如有毒瘾或残疾或自己有心理健康问题的家庭成员。新利国际网站品牌官网
许多对等网络可以提供帮助，包括全国精神疾病联盟,美国癌症协会和阿尔茨海默氏症协会．尽管他们可能不会特别关注自杀，但这些团体有助于减少孤立，增加社会联系，并支持应对和自我照顾。
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我们都可以帮助防止自杀。参加同伴支持项目或培训，让自己做好准备，并不是唯一的方法。只要对朋友、家人、邻居或同事多一些关注就能有所帮助。
当一个人与一个考虑自杀的人交谈时感到尴尬是正常的。学习是准备的好方法。例如,“提问、说服、推荐”(QPR)是基于证据的培训这可以帮助任何人识别自杀的早期预警信号，学习提供希望和鼓励的方法，并寻求帮助。
值此退伍军人节之际，让我们无论如何都要感谢退伍军人的奉献。但也许我们可以挑战自己，走得更远，为他人服务。谁知道会有什么好机会呢?
如果你或你爱的人需要帮助，打电话，发短信或聊天全国自杀和危机热线电话988．退伍军人和军人可以拨打988，然后按1作为特别接线员。
谢莉·麦克德米德·沃兹沃斯她是普渡大学人类发展和家庭研究的杰出教授。她接受或已经接受了国防部、退伍军人事务部和国立卫生研究院的资助。新利国际网站品牌官网她为军事儿童教育联盟和联合军种提供科学指导。
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最初发布日期:2020年11月11日
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