了解自己;爱自己;做真实的自己。这些古老的格言多年来一直被艺术家、艺人和哲学家们传唱让·保罗·萨特(“我们之所以成为今天的我们，只是因为我们彻底而根深蒂固地拒绝了别人对我们的看法”)和鲍勃·迪伦(“如果你试图成为任何人，而不是你自己，你会失败”)凯瑟琳·赫本(“如果你总是做你感兴趣的事，至少有一个人会感到高兴”)。
但当你的18新利最新登入身体不断变化时，你如何了解自己呢?无论是蜕皮还是长出新毛发人体都在不断变化。
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根据研究，我们的身体取代了许多他们的近邻30万亿个人类细胞定期．每天大约有3300亿个这样的细胞被替换，这大约是我们身体细胞总数的1%。其他细胞，比如我们肠道中的微小细胞，会在一周内更新。
你可能希望你的新细胞是延长寿命的关键。不幸的是，它有点复杂。例如，我们身体中的一些细胞，如大脑、心脏和眼睛中的细胞，会伴随我们一生。
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21世纪初，瑞典人卡罗林斯卡学院的研究人员进行了研究通过测量一种叫做碳14．上世纪五六十年代，当核武器在地面上进行试验时，空气中的碳-14突然增加，直到1963年签署了《有限禁止核试验条约》。碳14被植物吸入，人类和动物每天都吃植物，是我们身体的一部分DNA．
但与其他不断变化的原子和分子不同，一个人的DNA从细胞诞生之日起(即亲本细胞分裂时)在整个生命周期内保持不变。换句话说，当细胞分裂时，新细胞中包含的DNA包含一定水平的碳14，这与当时我们周围空气中的物质水平相对应。这可以作为一种时间戳，通过它，研究人员可以根据细胞DNA中碳14的水平确定细胞的生成时间。
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研究人员发现，青少年的平均年龄所有的细胞在人体内是七至十年．这并不意味着细胞每7到10年就会自我更新一次。在个体层面，细胞更新发生在不同的速率在身体里。例如，我们结肠中的细胞每隔一段时间就会被替换3 - 5天但我们的肌肉和脂肪细胞需要长达70年的时间来更新。
如果我们的身体不断更新全新的细胞，为什么我们会变老?这种新细胞的涌入不应该像一针肉毒杆菌吗?说到衰老，似乎秘密不在于我们的细胞，更具体地说，在于我们的身体细胞DNA在身体内部。
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就像我们提到的，体内的细胞以不同的速度续订．特定细胞能18新利最新登入维持多久取决于它们被赋予的任务有多少。例如，红细胞有一个平均寿命大约120天，因为它们在循环系统中艰难的旅程，将氧气运送到全身各组织。
这是预期寿命对于其他细胞：
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尽管有这些再生，而且我们所有细胞的平均年龄大约是7岁，但事实是，随着时间的推移，我们的细胞复制，DNA出现突变，我们仍然会变老和死亡。所以如果你认为你能长生不老，你就得找到不老泉。
尽管如此，有些细胞永远不会离开我们，它们可能有助于衰老过程，或者至少是随着时间的推移，身体的分解。虽然眼睛的角膜可以在短短一天内自我再生，但晶状体和其他部位不会改变。类似地，神经元在大脑皮层脑皮层是大脑的外层，控制着记忆、思维、语言、注意力和意识，从出生到死亡，它一直伴随着我们。因为它们没有被替换，失去这些细胞久而久之会导致痴呆等疾病。
好消息是，大脑的其他区域，比如嗅球这有助于我们嗅觉和海马体这有助于我们学习，能够并且确实恢复活力。
所以走出去炫耀一下你的大脑袋吧。18新利最新登入这是一项不会永远持续下去的资产。
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最初发表于2014年6月6日
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