至少从公元前3500年,人们一直在寻找方法来逆转衰老,延长寿命。从青春之泉庞塞德利昂和印第安纳琼斯和圣杯,每一代已经急切地寻找不朽之路。而人类继续徒劳地寻找着一个抗衰老的灵丹妙药,明智的医生告诫病人戒烟,经常锻炼和低脂饮食。但谁真的想永远活着这么做如果你不能有任何的乐趣吗?
然而,想象那些相同的医生送你出门一堆Monty Python dvd和能听懂笑话而不是每天慢跑和节食的Rx芽甘蓝。
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越来越多的研究基础上,这样的前提不是太遥远。幸福,松散定义为满意和欣赏一个人的生活,似乎是心理的方式相当于维生素c还没有完全理解,一个积极的人生观有助于防止压力的负面影响,维护人致病。
不仅是快乐的人不太可能发出的应激激素皮质醇,导致心脏疾病,但他们也更有可能遵循良好的自我保健和有更好的社交网络——可靠指标良好的身体健康。新利国际网站品牌官网慢性痛苦,另一方面,会导致血压升高和降低免疫力。不快乐的人缺乏情感支持也不倾向于采取很好的照顾自己。
所有这一切意味着盲目乐观的性格不仅使生活更有趣,还可以延长,生活相当数量的年。找出究竟有多少在下一页。18新利最新登入
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