1976年的电影《网络》中有一句台词很出名:“我疯得像地狱一样，我再也受不了了!”说出这句话的虚构新闻主播成了名人，电影追踪了他愤怒的谩骂是如何带来高收视率的。18新利最新登入我们仍然喜欢看人们生气，从约翰·麦肯罗(John McEnroe)在比赛中摔下网球拍到政治候选人在不知道麦克风还开着的情况下大骂脏话。
从垃圾话到愤怒，我们可以在每个频道收听摔跤手敬发泄情绪的单口相声演员。我们看了《杰瑞秀》里的扔椅子，当我们看不够的时候18新利最新登入电视，我们将在YouTube上观看明星们的表演片段狗仔队。
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虽然我们可能会帮助这些愤怒的表现来获得收视率和小报销量，但在我们自己的生活中，我们更不愿意看到愤怒。愤怒是一种情绪，包括从轻微的恼怒到强烈的愤怒。我们可能认为愤怒是一种消极的情绪，它会让我们所有人都激动起来，并导致我们说一些言不惭的话。当然，我们很恼火，但不是每个人都被告知，“不要发脾气?”这似乎暗示着愤怒是对你的一种不自然的扭曲。
但事实并非如此。愤怒是一种自然的情绪，当某些事情违反了我们认为事情应该如何发展的自然秩序时，它会提醒我们。18新利最新登入这种自然秩序可能是社会性的;例如，当一个购物者在10件或更少的商品中有20件商品时，这可能会让我们生气，因为这违反了明确定义的规则。但它也可以告诉我们，事情并没有按照18新利最新登入我们个人期望的方式发生。
愤怒对身体的影响是为了激励我们承担责任，恢复对与错的平衡。但要做到这一点，你必须有正确的理由生气，并适当地表达你的愤怒。就像电视屏幕上的画面一样监控告18新利最新登入诉我们，这是一条很好的底线。
那么我18新利最新登入们如何决定哪些触发器是合理的呢?然后发生了什么，你的血真的煮吗?让别人知道你很生气而又不需要赔偿身体损失的最好方法是什么?在下一页，我们将看看是什么让我们生气。
