COVID-19改变了我们如何哀悼| Ho18新利最新登入wStuffWorks - 新利luck18官网-官方网站,18新利最新登入

在我们的生活中——在多个分——我们所有的人悲伤。无论我们多么努力避免18新利最新登入失去我们所爱的人,我们不能避免所有的生活的痛苦。所以我们悲伤。在个人和公共方法,方法沉默和响亮。

然而,这些日子,悲伤的一种新形式。因为冠状病毒大流行,我们还不能安全地安抚那些已经失去所爱的人一个拥抱或一个搂着肩膀。我们还不能传播病毒的恐惧——收集安全说再见。我们不能为别人,别人不能对我们来说,有专家说最重要的是有一个地方的悲痛的过程。

这是毁灭性的。但是,不知何故,在18新利最新登入经历了这一切后,我们坚持。

“我认为我会说我们可能,平均而言,我们可能做的好,”说凯瑟琳剪切精神病学教授在哥伦比亚大学社会工作学院的创始主任中心复杂性悲伤哥伦比亚大学(Columbia University)。“我们正在做的一件事是承认它,这是巨大的。通常,悲伤是我们half-acknowledge。”

剪切说,作为一个国家,美国花了一些时间来面对非常真实影响大流行。她指向纪念馆,乔·拜登和卡玛拉哈里斯在华盛顿举行,华盛顿特区-最初作为总统和副总统,随后总统和副总统——同样重要的是,如果有些迟来的,第一步。

“这样的事情,我们不做得很好,我们需要做得更好,因为它是很有帮助的,”她说。“当然我们不做差异问题,。我们让我们的一些最脆弱人群悲伤和死亡。”

但关注悲伤,随着大流行穿,加剧了。,这很好。

“有大量增加的兴趣了解悲伤和帮助公众理解和处理,“剪切说。“这样的话,我认为我们做的非常非常好。最后,我们正在关注的东西是非常重要的在我们的生活中。人们更加注意和尊重比一年前悲伤。”

悲伤的流行

巨大的悲痛伴随着流行——周围543000年人死亡,仅在美国,接近300万全球——本身是惊人的。加上限制我们悲伤,生活的破坏加剧。

那些正常的悲伤,比如仪式葬礼醒来,家庭聚餐,家人和朋友聚会,是极其重要的。“他们帮助你有了归属感。每个人都加入你。这是熟悉的,“剪切说。“它带给你生活的世界。它承认事情改变了你。这些仪式有很多好处。”

没有他们,特别是在2020年初开始流行,人们都迷失了方向。他们不能正确地悲伤。

“我们必须同时接受死亡和纪念死者,并推进自己的生活。很难做当你独自一人,所以限制移动的能力,”剪说。

“有这么多,因为大流行是不可能的,”布瑞尔p .摔跤,博士实习生在费城宾夕法尼亚大学医学心理学,告知宾夕法尼亚大学医学新闻去年夏天。“是的,这是毁灭性的,我们不能给彼此拥抱,但我告诉人们不要过多关注什么是不可能的,专注于什么是可能的。”

随着大流行延伸到第二年,人们发现悲伤的备选方法。摔跤了变焦葬礼参加的朋友和家庭成员至少五个不同的国家。在线支持团体蓬勃发展。网上教会服务已经帮助很多。电话和所爱的人之间已经使用的有效性。

的疾病控制和预防中心表明,家人和朋友可以纪念那些失去了通过背诵一首诗或一个宗教诗在他们自己的家庭。他们可以记住推出网上博客或内存书籍,与朋友和家庭做出贡献。

“我认为许多人被创造性地尝试,根据上下文,通常的仪式。我认为这是有用的,”剪说。“它仍然是不一样的。这是一个挑战。”

剪切中心的复杂性悲伤的关注焦点几个步骤在路上向愈合:

并不是所有可能的流感大流行期间。但随着疫苗使用越来越普遍,每天病毒病例和死亡人数下降,能够完全悲伤可能不会太遥远。

“和我一起工作的一个基本前提是,我们都有一个自然的适应能力,专门为适应损失。如果你仔细想想,损失是无处不在的人类经验,”剪说。“如果我们做不到,如果我们无法适应,我们不能有一个人类,基本上,因为当我们悲伤的强烈,这是非常,非常虚弱。

“当事情开放,人们将有机会与朋友和家人来纪念死者。也许不会是一个葬礼,本身,但是我们可以有一个纪念碑,这是我们经常做的事情后。我们就能更容易地访问墓地和这些东西。我们可以重建与人。”