被别人的坐立不安惹恼了?研究表明，你并不孤单

这些反应在希腊语中被称为运动厌恶症(misokinesia)，或“厌恶运动”严重的社会影响给那些经历过的人。正如我们的研究结果所证实的那样，它会降低人们享受社会互动的能力，损害一个人在课堂上学习的能力，并在工作中制造困难。

人们报告的挑战范围有很大的个体差异:有些人有很多困难，有些人只有几个。我们还发现，这些负面的社会影响似乎随着年龄的增长而增加——你年龄越大，你的运动障碍反应可能就越强烈和广泛。

也许更令人惊讶的是?我们现在才知道。

几十年来，越来越多的科学家认识到，听到别人发出的声音也存在类似的挑战。如果你被吮吸、咂嘴和嚼口香糖等声音所困扰，你可能患有恐音症。在一篇未经同行评审的论文中，它被定义为对特定声音的耐受性下降，这些声音会引起强烈的消极情绪、生理和行为反应．

另一方面，恐运动症一直处于科学的阴影之中。最初提到的在荷兰精神病学家Arjan Schröder和他的同事2013年对恐音症的研究中，在我们的论文于8月发表之前，它从未成为同行评议研究的焦点。所以现在，我们的问题远远多于答案。

其中最突出的问题是，为什么我们这么多人会被坐立不安所困扰?

我们认为答案可能与我们最初坐立不安的原因有关。此外，有证据表明，我们经常坐立不安，这是一种无意识燃烧的方式额外的卡路里另一个明显的原因是，当我们有感觉时，我们会这样做紧张或焦虑．对于那些不得不看到它的人来说，这可能就是问题所在。

问题是，我们人类的大脑拥有一种模仿他人行为的高超能力。这就是我们所谓的"镜像神经元系统，这有助于我们理解他人的行为和意图，方法是在我们自己做出类似行为时所用的大脑区域“镜像”他人的行为。

虽然这对正常人来说很重要社会互动如果我们开始模仿那些与焦虑和其他消极情绪状态相关的行为——比如紧张不安——那么当我们观察到这些消极状态时，很可能就会触发它们。虽然目前这只是推测，但我们很快就会在一系列新的实验中探索它，作为对运动障碍的解释。

但重要的是，除了遇到烦躁不安时潜在的负面情绪爆发外，还有很多运动障碍的直接影响，这提出了我们一直在研究的另一个紧迫问题。

在我们尚未发表的一项新实验中，我们最近要求人们观看两段简短的教学视频，视频中有一个人在说话，然后在每段视频结束后，我们对他们进行记忆评估，以确定他们从每段视频中保留了多少信息。18luck手机登录18新利最新登入关键的操作是，在一个视频中，说话的人偶尔会摆弄他们的手，而在另一个视频中，他们没有。

在采访中，我们发现，有一种常见的报告是，坐立不安除了会引发厌恶反应外，还会妨碍人们关注周围发生的其他事情的能力。所以这给我们提出了另一个问题——运动障碍会分散人们对周围环境的注意力吗?

我们的初步数据表明，答案是肯定的。

对于那些运动障碍水平较高的人，他们的记忆表现相对于那些没有报告任何敏感性的人和那些敏感性水平较低的人更差。这种影响不仅是因为运动障碍程度较高的人整体记忆系统较差;他们在基本的记忆测试中表现得同样出色。

虽然第二项研究仍在等待同行评审，但它有助于确认的是，运动障碍不仅仅是一种负面情绪的体验。它改变了人们与周围世18新利最新登入界互动的方式，影响了他们的所见所闻，或者仅仅是享受。

这也有助于解释我们最近发现的其他一些东西。

在我们对运动障碍患者进行的未发表的采访中，他们报告说，他们采取了各种策略来帮助自己应对这些负面情绪和注意力分散，包括离开房间、挡住别人的视线、寻求认知行为疗法，甚至在身体上模仿观察到的坐立不安的行为。

考虑到我们现在对运动障碍的了解，这并不奇怪——其影响可能很严重，人们需要支持，我们需要更多地意识到这一广泛的社会挑战。

本文转载自谈话在创作共用许可下你可以在原文在这里。

托德很方便是英属哥伦比亚大学的心理学教授。

苏密特Jaswal是英属哥伦比亚大学心理学博士生。