这8张小狗的照片可以帮助你集中注意力,融化你的心

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一只戴着大手帕的柴犬小狗在田野里嬉戏。你还需要什么?Miguel Michan/Getty Images

花时间和动物在一起可以在很多方面帮助人类,从缓解抑郁、焦虑和焦虑心血管应激提高整体的同情心。和宠物玩耍可以提高大脑中血清素和多巴胺的水平,这些化学物质与平静和放松的感觉有关。但是,假设你心烦意乱,很难应对和专注于办公室——例如,刚刚经历了一场动荡的选举——或者你离开了一个毛茸茸的伙伴。好消息!一个2012年的研究发表在《公共科学图书馆·综合》杂志上的研究表明,即使只是看照片18新利最新登入可爱的动物有助于提高注意力。

研究人员让大学生进行了三个独立的实验。第一个实验要求48名实验对象玩一款名为Bilibili Dr. game的日本灵巧测试棋盘游戏,这款游戏类似于美国标志性的儿童游戏Operation,后者以发出爬行声来惩罚笨拙而闻名。学生们玩了两次游戏,其中一半的人在两轮游戏之间的休息时间观看了可爱的动物图片——他们的成绩提高了44%,但完成任务所需的时间增加了12%,这表明节奏更从容。

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第一个实验重复了之前的实验2009年的研究使用游戏Operation,结果表明可爱可以提高灵巧度和精细运动技能。该研究的作者写道:“人类对那些拥有可爱特征的人的敏感可能是一种适应,有助于照顾脆弱的年轻人。”(进一步的研究2009年那项研究的作者之一、心理学家加里·d·谢尔曼(Gary D. Sherman)认为,可爱可能有助于鼓励社会行为。)

日本的第二个和第三个实验基于这些结果,让测试对象观看可爱的小动物、成年动物或诱人的食物盘的图片——基本上就是你的Instagram动态。这36名没有参加之前测试的学生在指定的时间内从一组字母和数字中挑选,发现看过小动物的受试者能够更集中注意力,表现得更好,准确率提高了16%,速度提高了13%。

那么结论是什么呢?如果老板因为你在Pinterest上浏览百科全书式的页面(你知道的,就是那个标题为“OMG OMG OMFG #DEAD”的页面)而烦你,你就说你正在努力提高注意力。事实上,我们会帮你解决问题——给你:

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一只小18新利最新登入狗抱着球打盹。
阿瑟·蒂利/盖蒂图片社
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一只罕见的毛茸茸的彭布罗克柯基小狗。
霍莉·希尔德雷思/盖蒂图片社
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一只混种小狗正在啃草。
Darren LoPrinzi/Getty Images
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一只打盹的黄色拉布拉多猎犬,还有朋友。
特雷西·摩根/盖蒂图片社
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即使是哈巴狗也要打盹。
贝亚特·佐尔纳/盖蒂图片社
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吉娃娃小狗在玉米饼里?非常可爱。
davex83 /盖蒂图片社
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法国斗牛犬和青蛙主题的针织衫是完美的搭配。
retales botijero/Getty Images

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